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Para ficar livre de stresse, siga uma regra simples.trabalho 90min então 15 min resto resto.. Ao fazer isso, você não apenas dá 100% de mas também ao longo do dia Você nunca sentirá exausto.

90 minutos de trabalho + 15 minuto pausa Produtividade

raghwendra : blog ; 90-minutes -work-15-1mini,. ...

Não é que seus objetivos sejam muito ambiciosos; foi porque você precisa de novas tática, para alcançá-los com forma mais eficaz. É aqui quando entra a regra 90/90 /1/21, uma técnica criada por Robin Sharma na qualvocê gasta os primeiros 90 minutos do seu dia por 45 dias seguidos devotado a um objetivo importante de e sua.

Como realizar seus objetivos usando a regra 90/90 /01 - o hoje Mostrar Mostrar

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