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Red Bull e outras bebidas energéticas podem ser uma forma conveniente de obter um impulso de energia rápido. No entanto, 🤶 é importante consumi-las com moderação, pois podem ter efeitos negativos na saúde se consumidas em excesso. A seguir, fornecemos algumas 🤶 orientações sobre como beber Red Bull de forma segura e responsável.

Consumo diário recomendado

Para a maioria dos adultos saudáveis,limitar o consumo 🤶 de Red Bull e outras bebidas energéticas a

duas latas de 250 ml por dia

parece ser seguro. Isso equivale a cerca 🤶 de 16 onças (500 ml) de bebida energética concentrada por dia.

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